失恋了,到底该怎么办?

转载 kimi  2019-05-13 22:26:08  阅读 143 次 评论 0 条

“问世间情为何物,直教人生死相许。”这是前人对爱情最真切的描述,也是对后人最真诚的告诫。失恋是痛苦的,就像一个人拿刀在你的心口一刀刀的戳,让你真真切切的体会到什么叫做撕心裂肺的悲伤与绝望。

有些人失恋后会很快调整好自己的心态重新出发,去寻找自己下一位良人,开始一段全新的恋爱征程;可有些人失恋后却日日哀愁,沉浸在前任的世界里,无法自拔。失恋是很痛苦,那么失恋了该怎么办呢?

失恋了但是很痛苦我该怎么办?

第一个办法:旅行解忧

我知道失恋后的每一天于失恋者而言都将变得无比的漫长。在他(她)们的脑海里,无论怎样都会有挥之不去的她(他)的身影和对她(他)的思念,始终都如影随形的缠绕在他(她)们的心头。

但我想说的是,你何必逃避现实呢?你又能逃得了多久呢?所以请你面对现实吧!我知道失恋的你,是痛苦的、悲伤的。我也完全理解你对于过去的不舍,对于她(他)时时刻刻的牵挂。

爱一个人,就要学会放手,学会祝福、学会忘记。世界这么大,你可以多走走看看,所以我建议你找个美丽的地方去旅游。

在旅途中,忘却伤心的事情,忘却那个曾经你爱的人。毕竟,时间是最公平的,它可以让你爱上一个人,也可以冲淡一切,让你遗忘失恋的伤痛。

失恋了,到底该怎么办?

第二个办法:给自己一个发泄的时间和空间

有很多的人,在失恋的时候为了不让自己掉面子,就假装不在意,用假意的微笑去面对。一个人默默地承担着所有的苦楚,认为这便是坚强。非也!任何人都有哭的权利,尤其是在失恋且脆弱的时候。

我知道哭也改变不了,你失恋的事实,但至少哭可以发泄负面的情绪。假若你不想在众人面前哭,那你可以找个私密的地方,给自己足够的时间和空间,痛痛快快的哭一场,把内心深处所有的悲痛、愤怒都发泄出来。

别让它们一直堆积在你的内心深处,慢慢的腐蚀你的心。所以你要哭,大声的哭。但请你记住,哭过了,这一段恋情就要像翻书样翻过去了。爱情不是你生命的全部,你要重拾信心,整理好心情,在次前行。

第三个办法:倾诉心扉

失恋后的人情感常常是脆弱的,只要有人愿意倾听、陪伴他(她)们,他(她)们就很容易把自己的一切情感都转移到倾诉对象身上。

所以失恋的你,需要找一个会包容理解你的人倾诉。你要明白你只是失去了一段缘分?而不是失去了全世界。你要知道你还有朋友会关心、体谅你,他们愿意做一个倾听者,让你把压抑在心中难过、悲伤的情绪倾吐出来,和你一起分担痛苦,陪你走出失恋的阴影。

第四个办法:重新寻找一段新的恋情

一次恋情的失败,并不代表永远的失败,所以请你不要太执拙于失去的恋情,而要摆脱过去,让一切随风飘去。你应当重新启航,再次寻觅让你心动的人,开始一段新的恋情。

红尘静默,人生如烟,一切的情缘都在冥冥之中注定,不必太过执拙。得之,我幸;失之,我命。

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