对目前关系不满,想要分手却又不舍,到底怎么办?

原创 心木情感  2020-12-12 21:21:35  阅读 265 次 评论 0 条

看到这样一个问题:对目前的关系感到不满,想要分手,但又不舍,到底该怎么办,要不要分手?

这个问题描述的不是很清楚,我也不知道你不满的原因是什么,不舍的原因又是什么,我就从我自己的角度来回答了。

对现状的不满让你想要去改变,但又因为人的惯性,习以为常的东西还是想要紧抓着不放,害怕失去。

对目前关系不满,想要分手却又不舍,到底怎么办?

这种既不满又留恋的情绪让你陷入了焦虑。

想要摆脱这种焦虑,就需要做到同一性,在两个选择中做出取舍。

如果你实在纠结无法取舍的话,那么我给你一个参考方法:将两个选择的弊端拿出来作比较,然后选择一个你可以接受的或者对你影响最小的弊端,两害相较取其轻。

人往往想要的太多就不容易放下,但有时候放下才能迎来一个新的开始。


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