分手后的冷处理(断联)过程中,必须要做的三件事

原创 心木情感  2018-03-09 21:54:10  阅读 956 次 评论 0 条

有个客户过来和我咨询,她说分手后我已经断联了3个月了,去找他,他还是对我爱理不理的,我问他你怎么知道要断联3个月呢?她说网上是这么说的,然后问我怎么办?

很多人分手后都会去纠缠,但是这个客户没有过多纠缠,这是做的比较好的地方,但是他只知道断联,却似乎忘记了要去分析和提升自己了。

今天就告诉大家,分手后如果要挽回,那么断联过程中要做的最重要的三件事:1、断联。2、反思。3、提升

1、断联

每个人的情况不一样,断联的时间也就不一样,断联过程中不要去联系对方,否则会影响断联效果。

很多人以为的断联仅仅是不联系就够了,但你不知道反思和提升自己,即使断联后找他,你的价值没有提升,还是以前的自己,那么对方即使和你和好,也会重蹈之前的覆辙,因为你们的根本问题没有得到重视。

2、反思

其次,反思是让你知道你们过去的相处过程中有哪些不足之处,哪些做的不够好,如果对方有了第三者,那么反思下为什么第三者能进来,你和第三者的差距到底在哪里。

还有一个重要的问题就是你是真的懂对方吗?还是说站在你的角度“懂”对方的。

有很多客户,我说你觉得自己懂对方吗?很多都说懂,但是问到细节问题,很多又犹豫了。就像兔子喜欢上了狐狸,他把自己最喜欢的胡萝卜给对方,他觉得我对你那么好了,为什么你不领情呢?当我们问的时候,他很自然的说对方喜欢胡萝卜,虽然这个故事看起来很可笑,但是这就是在我们真实生活中很常见的,只是主人公换了而已。

分手后的冷处理(断联)过程中,必须要做的三件事

3、提升自己

先把问题找出来,看看到底是沟通问题还是理解问题还是家庭问题等等,然后再针对不同的问题提升自己,或者找老师指点或者自己看书等等。

断联不仅仅是坐着等,要做的事情还有很多,当提升完自己以后,就可以进入实施阶段了。

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