在咨询过程中，发现有的人在应对伴侣抱怨或者倾诉的时候会不停的分析原因或者给建议，比如你这样是因为怎样怎样，你为什么不怎样怎样，你应该怎样怎样，自认为自己还挺优秀的，结果导致另一半慢慢的对你的做法感到失望，所以你会发现时间长了对方有什么就不和你说了。
之所以会抱怨是因为他需要发泄内心的一些不快，这些不快没法和别人说，唯一能让他感觉到安全的就是自己的伴侣 ，对方之所以找你倾诉，其实内心是觉得和你相处是安全的。
但在喜欢给建议的人眼里觉得你看我是在帮你啊，你怎么能不需要呢？其实从另一个角度来看这是在满足自己的自恋需求，他内心会得意的说你看，我多优秀啊！
那么怎样应对对方的抱怨或者倾诉呢？我们下次视频再聊
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