因为经常发脾气分手能挽回吗,脾气大导致分手怎么挽回前任?

原创 心木情感  2021-05-03 20:01:34  阅读 385 次 评论 0 条

想了解更多情感方面的视频内容,欢迎关注我的微信视频号:心木情感。

看到不少人在网上问因为经常发脾气导致分手,怎么挽回前任,今天就和大家聊聊这个问题。

同样,不说废话,先找原因:

一、分手原因参考:

1、关系失衡

脾气大也就意味着能量高,所以会很容易在关系中占据主导地位,这个主导地位的获得往往和对方的退让有着密切关系。

而经常依赖高能量占据主导地位的话,会导致对方很累,因为他要不断的去迁就,这就会造成关系的失衡。

如果要继续将关系维持下去,处于低位的一方就需要一个能量的发泄口,所以很有可能对对方实行被动攻击,所谓被动攻击,简单理解就是故意且隐蔽的表达愤怒。

而关系一旦长期失衡,最后的结果就是总有一方想要退出。

关于被动攻击,可以看看我之前在微信视频号里面发的视频,里面有提到,在微信视频号里面搜索“心木情感”,就可以找到我的视频号。

2、关系的舒适程度

我们都喜欢舒服的关系,可能没有人会在让人不舒服的关系里面停留太久,毕竟人都是趋利避害的。

而舒服的关系对一个人来说就是奖赏,所以我们也会乐意为这样的奖赏而付出。当有一天奖赏不存在的时候,我们就失去了付出的动力。而当奖赏变成了负向的时候,比如有压力,相处很累等等,我们就容易逃避,甚至想要逃离这段关系。

不可否认,每个人都是自我的,它有追求让自己舒服的权力。

但我们生活在关系里,所以我们不能只顾自己舒服,在追求让自己舒服的同时,也需要照顾对方的感受,让对方也舒服,这样的关系才会更加稳固。

有人可能要说了,我们之前都好好的,为什么突然就分手了

冰冻三尺非一日之寒,可能是缺少对对方情绪的关注,或者关注到了,但缺少重视。

因为经常发脾气分手能挽回吗,脾气大导致分手怎么挽回前任?

二、怎么挽回?

1、先后撤

脾气大导致分手,那么对方对这段关系一定是逃避的,因为无数相处经验告诉他,对抗会激化矛盾,安抚就像一个无底洞,不停的迁就,很累。他不知道怎么办,所以选择逃避。

当一个人逃避的时候先不要着急追上去,你越围追堵截,对他来说压力就越大,除非你给他满意的解决方案,帮他缓解压力。否则,就先后撤,给他一些空间。

而你自己也要抓住这个时间,好好反思下,在这段关系中哪里做的不好,能不能改,怎样改等等。

2、情绪价值输出建立信心

我们上面提到的关系的舒适度,也就是所谓的情绪价值,简单理解就是让对方和你无论是沟通还是相处都比较舒服。

我们之前的相处模式缺乏情绪价值的输出,对情绪价值一直处于索取状态,也就是对方包容我,让我在关系里面比较舒服,而我还做的不够好。

我们既然要改,先付出行动,让对方看到真正的改变。

但记住,这个改不是让你顺从,而是学会爱人,学会怎样关注对方,尊重对方,让对方和你相处舒服,这就是你要提供的情绪价值。

用行动让对方看到和你在一起的希望,他才愿意回来,因为他看到了你的成长,让他对这段关系有了信心。

这也可能就是很多人所说的“二次吸引”吧!

3、关系升温

当你持续输出情绪价值的时候,对方和你相处起来舒服,无压力,那么这个时候对方就会慢慢贴上来,你就又会掌握主动权,而这次的主动权和之前不一样了,确切的来说叫吸引力。

可以利用这个时机慢慢升温,升温的话,给大家一个小方法,那就是和对方一起做一件互动性比较强的事情,强互动可以拉近彼此的距离。

4、复合

前面做好了,其实复合就是水到渠成的事了。

这个时候,他仅仅只是一个结果了,而挽回过程中最大的意义在于挽回重塑了你们的关系相处模式,让你们的相处重新上了一个台阶,就像打游戏,不断的向高价迈进,这就是我们所说的有成长的磨合。

所以我们的重点要放到以后怎样相处的更好。

不要总想着追求复合这个结果,导致过早暴露需求,给对方压力。这会让对方会认为你做这些就是为了挽回,不是发自内心的成长。

先说这么多,有不明白的可以留言或者看看我之前发的一些关于挽回的内容,希望能对你的挽回有所帮助和启发。

专注挽回爱情,婚姻修复,一对一情感咨询微信:best365521。

本文地址:https://www.xinmuqinggan.com/post/581.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 心木情感 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!
心木情感

发表评论


表情

还没有留言,还不快点抢沙发?