聊到安全感这个问题,很多人会有一个困惑,那就是安全感到底从哪来的,为什么很多人会说自己没有安全感?
其实安全感归根结底和童年时期的重要他人对我们的影响有关,也就是说我们童年时期的痛苦、缺憾以及受过的伤害,都会变成影响我们安全感的因素。
长大后,这些似曾相识的感觉就是一个个通向恐惧情绪的开关,另一半如果有什么行为触动了我的这个开关,我们潜藏于内心深处的恐惧就会被唤醒,我就会感到不安,缺乏安全感。
举个例子:
我们在成长过程中
如果我们认为物质让我有了遗憾或者痛苦,那么长大后,就容易因为物质而产生不安全感。
如果因为小时候父母经常不在身边,长大后就容易感到被抛弃而产生不安全感。
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